Un simple legging, un vêtement près du corps, une jupe longue... Faites-vous plaisir tant que vous êtes à l'aise. Attention, pas de jean. La danse reste un sport donc apportez une tenue de sport ou votre plus beau costume de danse orientale.

😍Le must : avoir une ceinture de danse orientale sur les hanches.

Vous pourrez en trouver facilement sur le bon coin, sur internet ou bien dans des boutiques de spectacles spécialisées (il y en a par exemple sur la rue d'Orsel à Paris).

De votre bonne humeur et d'une bouteille d'eau ;).

On est toujours pieds nus ou en chaussettes quand on pratique la danse orientale ;).

Pour les plus sensibles, il existe des chaussons de danse. Le principal est de les acheter souple.

Au sein du Studio Lili, et pratiquement dans tous les cours de danse orientale, on travaille tous les muscles. C'est une danse qui permet de travailler son dos, ses abdominaux, ses bras, ses fessiers, ses mollets, etc.

C'est une discipline qui permet de soulager un grand nombre de tensions et qui muscle en douceur.

Les cours de danse orientale au Studio Lili proposent une pédagogie spécifique. Pour en savoir plus, reportez-vous à la question "Comment se passe un cours de danse orientale ?".

A partir de 9 ans et ... pas d'âge maximal tant que vous êtes en forme et motivé ;).

Non. Cependant, cela dépend de votre profil médical. Si votre médecin n'y voit aucun inconvénient, alors il n'y a aucune contre-indication à la pratique de la danse orientale.

Veuillez cependant avertir le professeure de vos potentiels problèmes médicaux si cela peut nuire ou rendre difficile votre pratique.

Contraitement à certaine danse où le dictat de la minceur est particulièrement présent, la danse orientale accueille TOUTES les morphologies. Au studio Lili, pas de comparaison, pas de complexe, chaque élève est différent et mis en valeur en fonction de son envie. La professeure a déjà donné des cours à des groupes qui regroupent des personnes totalement différentes. Voici quelques exemples : de 9 ans à 75 ans, une élève avec un bras plus court que l'autre, une élève avec des problèmes de tendinites au niveau des chevilles, des petits bassins comme des bassins larges, etc.

Voici la playlist de la professeure 🎼:

https://open.spotify.com/playlist/3urrGMnue8F1dsgetDh4Jb?si=6DVxUXzfQDa8dp_OcnYnxQ

L'idéal pour écouter quelques chansons avant ou après le cours et pour s'imprégner de l'ambiance 😀.

Une réponse : N O N 🤓.

Les cours de danse sont disponibles pour tous les niveaux, toutes les morphologies, toutes les personnes : qu'elles soit grandes sportives, grandes mangeuses, grandes flémmardes ou grandes pantoufflardes. Durant un cours, et tout au long de l'année, vous allez vous muscler en douceur et réapprendre à travailler les différentes parties de votre corps.

Pour les élèves plus avancés, il nécessite de l'expérience en danse orientale en amont. Attention, "expérience" signifie "cours de danse".